生活リズムの乱れ

ここんところ生活リズムが乱れ放題。

仕事が忙しくて3時間睡眠だったとしても、9時前に出勤せざるをえない状況だったりして。
しかし、体力が持つはずもなく、晩飯を食うやいなや居眠り……

今度は、前の日寝た時刻に目が覚めて、眠れない……とか。

はてさて、ここで仕事をするべきか、体力回復を図ってもう一度寝るべきか。

しかし、それにしても、暑い。蒸し暑いよー。外はそんなでもないけど、部屋の中は……。
気持ち悪くて目が覚めたという側面もある。
一人だったら何の迷いもなく、エアコンをつけるのに……。